La fascia-perception est à la fois une méthode de soin et d’accompagnement au changement. Elle s’adresse à la fois à notre Corps physique et à notre Corps Sensible -cette relation subtile à nous-même qui convoque le ressenti et la présence à soi.

La fascia-perception est une approche du Sensible : le Sensible dans cette méthode, concerne le rapport que nous entretenons avec notre intériorité, l’expression authentique de notre singularité sur la base d’une relation à nous-même où l’on éprouve le vivant en nous (percevoir le vivant incarné en nous, être touché et agir à partir de cet espace là).

Nous partons la plupart d’une relation à notre corps en tant que Corps-objet : notre façon d’appréhender le corps dans notre époque et notre culture, comme un corps outil, qui nous sert à réaliser nos actions.

Dans notre rencontre avec notre corps via le toucher de fascia-perception, nous évoluons vers le Corps-Sujet : une étape de relation à notre corps plus personnelle. Nous commençons à parler à la 1ère personne, « Je ». Notre rapport au corps change : on relationne avec lui plus qu’on ne l’utilise. Nous l’écoutons. Notre corps, c’est nous : nous devenons Sujet incarné dans notre corps.

Puis nous découvrons le Corps-Sensible : un espace où l’on éprouve ses sensations, où elles nous touchent et font sens pour nous. Un espace de réciprocité entre perception de soi et mise en action, ou chacune influence l’autre en retour.